皮膚的所有變化都應(yīng)該基于足夠的水分來(lái)支撐皮膚(想象一下樹(shù)上的西紅柿和冰箱里的西紅柿放幾天~)。當(dāng)肌膚水分充足時(shí)，我們會(huì)追求美白、祛斑、祛痘，所以保濕補(bǔ)水非常重要!

一、保濕和補(bǔ)水的區(qū)別

補(bǔ)水和保濕其實(shí)是需要明顯區(qū)分的兩個(gè)概念，通常所說(shuō)的補(bǔ)水，只是補(bǔ)充皮膚表面的水分，并沒(méi)有達(dá)到深層滋潤(rùn)的鎖水功效，但是由于人們習(xí)慣了將保濕補(bǔ)水一起稱呼，所以常常有將兩者混同起來(lái)的誤解。

保濕是保持肌膚白皙無(wú)痕的關(guān)鍵，肌膚一旦缺水就會(huì)產(chǎn)生難看的小細(xì)紋，但正因?yàn)閷?duì)兩個(gè)概念的理解模糊，使很多小伙伴往往在保濕的時(shí)候不得要領(lǐng)。保濕通常指的是讓水分進(jìn)入皮膚深層細(xì)胞，并且在肌膚底部牢牢鎖住水分，從而不讓水分流失，讓皮膚看上去晶瑩剔透。但很多人做得往往只是補(bǔ)水，沒(méi)有保濕。

二、補(bǔ)水小竅門

方法/步驟1:

不在干蒸房里停留超過(guò)10分鐘，出來(lái)后再盡快擦上保濕乳液。

方法/步驟2:

臉和四肢每周去角質(zhì)1-2次，避免用力搓蹭，耐心輕揉幾分鐘，細(xì)嫩就回來(lái)。

方法/步驟3:

下午皮膚“叫渴”的時(shí)候，可臨時(shí)用免洗潔面露清潔后，擦上保濕產(chǎn)品，并涂上日霜鎖住水分。

方法/步驟4:

清潔后，擦保濕品可采用多次逐漸滲透的方式，秋冬至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和保濕乳。

方法/步驟5:

玻尿酸補(bǔ)水保濕，護(hù)膚品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補(bǔ)水保濕。

方法/步驟6:

沐浴后的5分鐘內(nèi)擦上潤(rùn)膚品會(huì)很快吸收，如果超時(shí)，皮膚吸收力就會(huì)迅速下降。

方法/步驟7:

洗完臉后拍爽膚水。每次洗臉后要馬上拍上爽膚水。如果在洗臉后30秒到2分鐘內(nèi)拍上爽膚水，能將皮膚內(nèi)的含水量瞬間提高。因此專家提示說(shuō)：想讓肌膚保有水分，最好把化妝水、保濕乳液放在洗漱間，洗臉后順勢(shì)涂在臉上，千萬(wàn)不要等臉上的水分干了再涂，那樣護(hù)膚的功效會(huì)大打折扣。