女性25歲以上，皮膚會(huì)加速老化，導(dǎo)致正常皮膚功能和活力逐漸下降，皮脂分泌減少，真皮各纖維變性和老化，皮下脂肪層變薄或消失，皮膚干燥。皺紋，皮膚彈性差，甚至很多斑點(diǎn)。有效的保濕和美白可以淡化斑點(diǎn)，恢復(fù)肌膚活力。因此，對(duì)于女性的皮膚護(hù)理來說，水和美白尤為重要。民族品牌-民族品牌網(wǎng)

1、Dreamtimes M2夢(mèng)幻三部曲

說到美白保濕，不得不提的就是D家鎮(zhèn)牌之寶，dreamtimes M2夢(mèng)幻三部曲，唯一在瑞麗連續(xù)3期強(qiáng)烈推薦的美白保濕極品。在韓國本土創(chuàng)下了每3秒就售出1套的火爆成績，無以倫比的保濕美白功效及清爽柔滑的膚感征服無數(shù)年輕D粉，在大S鼎力推薦后，更是紅遍整個(gè)亞洲，牢牢占據(jù)美白保濕霸主的地位。

2、JUJU求姿透明質(zhì)酸透白洗面奶

眾所周知，透明質(zhì)酸是JUJU家最大的特色，而透明質(zhì)酸+維他命C誘導(dǎo)體能有效防止黑色物質(zhì)沉淀和生成，達(dá)到美白的效果。

3、迪奧雪晶靈煥白亮采清新美容液

迪奧這款雪晶靈煥白亮采清新美容液憑借超好的吸收，強(qiáng)悍的補(bǔ)水效果贏得女性的大愛，是迪奧家的經(jīng)典產(chǎn)品。

4、蘭芝凈白清透細(xì)膚水

如果說既想美白又想補(bǔ)水的話，那么蘭芝家的這款凈白清透細(xì)膚水必然是最好的選擇，它擁有熊果苷成分有卓越的美白效果，另外含有木瓜和睡蓮萃取物對(duì)去角質(zhì)有奇效，這款水全力締造的是透白潔凈的肌膚。

5、The Face Shop沙棗賦活柔膚水

韓國The Face Shop一直都是年輕女性的最愛產(chǎn)品，溫和無刺激，帶給肌膚最基礎(chǔ)的呵護(hù)，這款沙棗賦活柔膚水(白樹系列) ，在緊致肌膚、淡斑美白方面的功效至今無與倫比，是韓國品牌中一款神仙級(jí)別的爽膚水。

不同膚質(zhì)怎么美白保濕

1、中性皮膚

中性肌膚的養(yǎng)護(hù)以保濕為主，如果處理不得當(dāng)也很容易因缺水缺養(yǎng)分而轉(zhuǎn)為干性膚質(zhì)，應(yīng)該使用鎖水保濕效果好的護(hù)膚品，好好保養(yǎng)。

2、油性皮膚

油性肌膚的日常養(yǎng)護(hù)以清潔、控油、補(bǔ)水為主，要定期做深層清潔，去掉附著在毛孔中的污物，特別是在炎熱的夏天，油性肌膚的女人應(yīng)該每天多洗幾次臉，洗臉后以收斂水收斂粗大的毛孔；不偏食油膩、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和含B族維生素的食物；另外女人最好少用手觸摸臉部，如果有痘痘就更不能經(jīng)常用手觸碰，以免感染。

3、干性皮膚

干性膚質(zhì)的保養(yǎng)以補(bǔ)水、營養(yǎng)為主，防止肌膚干燥缺水、脫皮或皸裂，延遲衰老；洗臉時(shí)動(dòng)作要輕柔，選用高保濕的乳液；另外，冬季室內(nèi)因?yàn)榕瘹獾年P(guān)系，濕度較小，干性肌膚就更容易失水粗糙，因此室內(nèi)宜使用加濕器；日常飲食可增加一些脂肪類的食物。

4、混合性皮膚

混合性皮膚的日常護(hù)理以控制T型區(qū)分泌過多的油脂為主，而干燥部位則要滋潤，所以護(hù)理上要分開；選用性質(zhì)較溫和的潔面用品，定期深層清潔T型部位，潔面后以收斂水幫助收斂毛孔，干燥部分則以一般化妝水滋潤；要特別注意干燥部位的保養(yǎng)，如眼角等部位要加強(qiáng)護(hù)養(yǎng)，防止出現(xiàn)細(xì)紋。總之,混合性肌膚的保養(yǎng)之道要遵循“分別對(duì)待，各個(gè)擊破”的原則，不要怕麻煩。

5、敏感性皮膚

這類肌膚最需要小心呵護(hù)，在保養(yǎng)品的選擇上避免使用含有香料、酒精的產(chǎn)品，盡量選用配方清爽柔和、不含香精的護(hù)膚品，注意避免日曬、風(fēng)沙、驟冷驟熱等外界剌激；涂抹護(hù)膚品時(shí)動(dòng)作要輕柔，不要用力揉搓面部肌膚。值得注意的是，這類皮膚的人在選用護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)該先做個(gè)敏感測(cè)試：在耳朵后、手腕內(nèi)側(cè)等地方試用，確定有沒有過敏現(xiàn)象。一旦發(fā)現(xiàn)過敏癥狀立即停用所有的護(hù)膚品，情況嚴(yán)重者最好到醫(yī)院尋求專業(yè)幫助。

自制美白保濕水方法

方法一：白醋+甘油+礦泉水

將礦泉水加熱然后冷卻，之后將水、白醋和甘油兌在一起，攪拌均勻即可。

功效：可以美白，保濕，補(bǔ)水，提升皮膚的光潔度，建議臨睡前使用。

方法二：維生素C藥片+水

取幾片維生素C，碾成粉末，燒開一壺水，冷卻，把維生素C粉末放進(jìn)去攪拌即可。

功效：可以防止曬傷將氧化的黑色素還原，達(dá)到美白祛斑的效果。

注意：維生素C一定要碾成粉末狀，顆粒狀不容易被皮膚吸收。

方法三：甘草片+水

將1-2片甘草片碾成粉末，把粉末放入干凈的小噴瓶內(nèi)，再倒入約30ML礦泉水，搖勻即可。

功效：對(duì)損傷的皮膚、毛發(fā)有修復(fù)作用，同時(shí)還可以緩解色素沉淀。

日常保濕步驟

1、洗臉之前先利用熱毛巾對(duì)肌膚進(jìn)行熱敷，大約一分鐘，這個(gè)步驟進(jìn)一步鞏固了改善暗沉的護(hù)膚效果。早起的肌膚必然浮腫與暗淡，利用熱毛巾熱敷肌膚，將毛孔充分打開，可讓毒素與廢棄物初步排出。

2、肌膚在進(jìn)行了清潔、爽膚的過程中后，補(bǔ)充進(jìn)去的水分與營養(yǎng)需要有一層類似保護(hù)膜似的物質(zhì)將水分和營養(yǎng)牢牢鎖住。特別注意一點(diǎn)，早起的肌膚，血液流動(dòng)不夠通暢，在涂乳液的同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∧w摩擦，不但能讓吸收效果更好，還能讓面色更加紅潤。

3、每天煮一些開水，讓水蒸氣濕潤皮膚五到十分鐘，之后涂上面霜，也是又好又經(jīng)濟(jì)的保濕方法。還可以房間里放些濕潤的植物，也有保濕和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。

4、敷保濕面膜，可以洗完澡之后在浴室里進(jìn)行，有了蒸汽的幫忙，面膜中的成分更容易被肌膚快速吸收。

不同季節(jié)皮膚補(bǔ)水方法

1、春季

春季的多風(fēng)、干燥，會(huì)讓我們感到皮膚緊繃繃的發(fā)干，其實(shí)這就是肌膚明顯缺水的表現(xiàn)。

護(hù)理對(duì)策：由于春天皮脂分泌開始旺盛，身體內(nèi)部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要選擇油分低的補(bǔ)水性保濕品。

2、夏季

在夏日高溫與空調(diào)冷氣的雙重影響下，水分流失的速度幾乎是其他季節(jié)的２倍，肌膚在夏天更容易處于極度缺水的狀態(tài)。因?yàn)槠つw總出油就不搽保養(yǎng)品的做法絕對(duì)錯(cuò)誤，其實(shí)干渴的肌膚會(huì)為了想要平衡肌膚的缺水狀況而分泌出更多的油脂。

護(hù)理對(duì)策：在高溫的夏天，如何長時(shí)間補(bǔ)充和鎖住肌膚的水分，但同時(shí)維持皮膚的清爽成為這一季節(jié)保證皮膚健康的關(guān)鍵，清爽不油膩的化妝水和SPF15~SPF20，PA++的護(hù)膚品是日常保養(yǎng)的首選。

3、秋季

中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，由于秋季氣候過于干燥，最易損傷人體的津液，此時(shí)如果不注意保養(yǎng)，角質(zhì)層出現(xiàn)“缺水”癥狀，皮膚變得干燥、粗糙、甚至出現(xiàn)缺水性的皺紋。因此秋天尤其需要水的滋潤。

護(hù)理對(duì)策：多喝水當(dāng)然是最天然的保濕方法。每次在洗臉后的３０秒到２分鐘內(nèi)拍上化妝水，能使皮膚內(nèi)的含水量瞬間提高。可以選用一些含有透明質(zhì)酸和植物精華等保濕配方的滋潤型乳液或化妝水，白天如果感到干燥，可以用噴霧型化妝水噴灑。

4、冬季

冬天的氣候比起春天更加干燥，水分蒸發(fā)得更快，所以使用的保濕品油性要大。冬季面部肌膚受到惡劣天氣損傷后，會(huì)變得異常敏感、脆弱。

護(hù)理對(duì)策：及時(shí)補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，要選擇水溶性的潔面品，并減少洗面次數(shù)。潤膚霜應(yīng)該選擇滋養(yǎng)成分高的潤膚品，維他命Ｅ、蘆薈等對(duì)皮膚保濕都有幫助作用，并能舒緩肌膚。按摩還有助血液循環(huán)，而且這類產(chǎn)品的滋養(yǎng)成分大，可以每周進(jìn)行一到兩次簡單按摩，別忘了也要進(jìn)行面膜護(hù)理。