俗話說的好，“是藥三分毒”。正常健康的人們應(yīng)該盡量避免吃藥，但是許多體重超標(biāo)的人沒有意志，堅(jiān)持不了鍛煉減肥，從而選擇吃減肥藥來達(dá)到瘦身的目的，這樣真的好么？

什么樣的人適合服用減肥藥呢？

嚴(yán)重肥胖的患者，主要指體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重25％者，適合服用減肥藥。因?yàn)?，此時(shí)的肥胖，已成為患者獲得良好生活質(zhì)量的障礙，也是許多疾病的溫床(高血壓、糖尿病、心血管疾病等)，肥胖已到了非正視不可的地步，對他們來說服用減肥藥，毋庸置疑利大于弊。

減肥藥有用嗎？

而對想通過減肥藥達(dá)到苗條目的的人來說，則可謂圖一利而致百害。這決不是聳人聽聞，越來越多的研究證實(shí)減肥藥可導(dǎo)致心血管以及其他疾病。例如：一位29歲婦女服用減肥藥物23天后死亡，尸檢證實(shí)減肥藥誘發(fā)心血管疾病，另有服用減肥藥一年的24位婦女，患上心血管疾病。想要苗條無可厚非，但不是離開減肥藥就無可作為的。完全可以通過平衡合理熱量的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)而達(dá)到目的。當(dāng)人體攝入熱量低于消耗熱量時(shí)，日積月累，體重就會(huì)逐漸達(dá)到理想的標(biāo)準(zhǔn)。

減肥藥對身體的副作用

以上是市面上減肥藥的主要原理。藥有三分毒，服用減肥藥或多或少對身體是不好的，長期下去會(huì)導(dǎo)致眠、不安、心悸、血壓升高等疾病。而減肥藥中含有激素，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲或提早等。亂吃減肥藥，會(huì)影響正常的內(nèi)分泌，造成內(nèi)分泌失調(diào)，從而造成月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象。

注意減肥藥誤區(qū)

選擇減肥藥時(shí)，做好充分的準(zhǔn)備，掉進(jìn)減肥藥誤區(qū)，不單是減肥失敗，更可能傷害到身體噢！

誤區(qū)1：減肥藥

減肥，顧名思義，就是減去人體內(nèi)的多余脂肪，從而降低體重。目前社會(huì)上許多產(chǎn)品打出“減肥”的旗號，事實(shí)上，這些產(chǎn)品只是通過腹瀉等方式，排出體內(nèi)水分，從而達(dá)到減輕體重的目的，這并不是減肥，而是減水。同時(shí)腹瀉減肥，容易導(dǎo)致人體營養(yǎng)失衡，產(chǎn)生乏力、厭食等副作用，不值得提倡。

誤區(qū)2：減肥產(chǎn)品

生活中很多人會(huì)把減肥藥和減肥類的產(chǎn)品混為一談。如市面上的減肥茶、減肥食品等等，這些都是減肥類的保健品，它們只需通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，便可獲準(zhǔn)上市。而減肥藥是需要通過人體試驗(yàn)，證明其安全有效后，并獲得國家藥監(jiān)局的批準(zhǔn)文號，方可上市，其嚴(yán)格性非同一般。

誤區(qū)3：減肥藥副作用

其實(shí)，最安全有效地提高新陳代謝的方法只有一種：體育鍛煉。不過，我們總是期盼更神奇有效的辦法。美國就曾生產(chǎn)過這種“提高新陳代謝，更多燃燒脂肪”的減肥藥——含有從動(dòng)物身體中提取的甲狀腺素或類似物質(zhì)。它的特點(diǎn)就是加速人體新陳代謝，直至發(fā)生紊亂。服藥后，將在極短的時(shí)間里迅速消瘦，同時(shí)出現(xiàn)類似甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的癥狀：雙手震顫、腹瀉、盜汗、怕熱、心跳加快、眼球突出。

誤區(qū)4 ：減肥成功

減肥成功體重是否減輕是大多數(shù)減肥者衡量減肥是否成功的標(biāo)準(zhǔn)，可事實(shí)上，脂肪堆積才是真正的原因。體重計(jì)掩蓋了事實(shí)：一切都在偷梁換柱中發(fā)生。含有“利尿劑”的減肥藥，將占人體70%重量的水分從身體中轉(zhuǎn)移出去，很快減輕重量，含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥，也是這種原理。只是，這兩類藥物只能圖一時(shí)之快。一旦停用，喝水進(jìn)食，體重反彈勢如破竹。

誤區(qū)5：天然的減肥藥

藥品也好，保健品也好，一旦打“純天然”這張王牌，總會(huì)無往不利。天然的=安全的？其實(shí)不然。不論采用什么原料，也不論加工工藝如何，一旦藥物具有干擾新陳代謝，影響吸收與消化的功能，效果與化學(xué)藥品是一樣的。中草藥麻黃屬于“天然”，以前有許多減肥保健食品用來做添加劑。而真正起作用的，是麻黃中含的麻黃堿和假麻黃堿，它們通過刺激神經(jīng)系統(tǒng)和甲狀腺素來達(dá)到抑制食欲的目的，同時(shí)也會(huì)發(fā)生相當(dāng)嚴(yán)重的副作用：手足麻痹、血壓升高、精神緊張、心慌等。