經(jīng)?？梢月牭饺藗冋f要多補充膠原蛋白，可以美容，那么膠原蛋白到底是什么東西呢？膠原蛋白是我們皮膚的重要組成部分，我們皮膚中80%的成分都是膠原蛋白。膠原蛋白在皮膚中形成一個細(xì)的彈性網(wǎng)，不但可以鎖住水分，而且像支架一樣支撐皮膚。如果我們把皮膚比作彈簧床墊，那么我們的皮膚表面就像一個光滑的床墊表面，真皮中的彈性纖維是床墊的彈簧框架，它支撐著床墊的表面。

日常生活中的各種情況都會導(dǎo)致我們皮膚的膠原蛋白流失，

例如：輻射，日曬，空氣污染，二手煙，熬夜，便秘，懷孕，衰老等等都會導(dǎo)致膠原蛋白的流失，膠原蛋白的流失會導(dǎo)致支撐著我們皮膚的彈性纖維斷裂，導(dǎo)致皮膚失去彈性和鎖水能力，塌陷。

大家可以想象一下床墊的彈簧架壞了，是什么情況，床墊的表面也下榻了。

所以就會產(chǎn)生干燥、粗糙、松弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑，胸部下垂等問題了通過上面，相信大家對于膠原蛋白粉也有一定的了解了

接下來優(yōu)優(yōu)告訴你為什么要喝膠原蛋白粉?

塑胸：乳房由于膠原蛋白流失纖維結(jié)締組織機能下降，導(dǎo)致乳房變得松弛，凌下垂，干癟，皮膚出現(xiàn)褶皺，粗糙。乳房較小，細(xì)胞生成速度較慢，所以想塑胸你需要喝膠原蛋白粉

干燥、色斑、暗黃：肌膚由于膠原蛋白粉的流失，導(dǎo)致鎖水能力下降，怎么補水都補不進(jìn)去，導(dǎo)致皮膚一直很干燥，色素沉淀引發(fā)皮膚沒有光澤，暗黃還有色斑等問題，所以你需要喝膠原蛋白粉

痘痘、痘印、痘坑：痘痘就好比是一個傷口，發(fā)炎愈合的過程中會消耗掉你皮膚里面的很多膠原蛋白，所以你會發(fā)現(xiàn)即使痘痘好了，也會留下一個暗紅暗紅的痘印，甚至是一個痘坑塌陷下去了，所以想要護(hù)理好痘痘和痘坑、痘印，你也需要喝膠原蛋白粉

痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)： 研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)痛程度越嚴(yán)重的女性，尿液中的羥基脯胺酸的濃度越高，嚴(yán)重經(jīng)痛問題的女性身體消耗膠原蛋白的量較一般女性高。所以女性經(jīng)痛程度與膠原蛋白流失有一定的關(guān)聯(lián)，以及導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的各種問題，所以也需要補充膠原蛋白粉。

懷孕：懷孕期間，媽媽身體的膠原蛋白會大量的流失到寶寶身上，為寶寶塑造健康的身體，所以有很多的姐妹都會表示生完寶寶后，自己老了很多，生完兩胎之后更加明顯，各種色斑膚色差的問題接踵而來，所以你也需要喝膠原蛋白粉。

敏感、過敏：皮膚容易發(fā)紅發(fā)熱發(fā)癢的癥狀，過敏的癥狀往往是在第一次不當(dāng)護(hù)理或接觸過敏原，導(dǎo)致皮膚過敏，即使好了，以后皮膚也會時不時的過敏，因為皮膚真皮層就已經(jīng)受損了，雖然好了，但是只是表面好，忽略了真皮層的損傷，所以像真正的解決皮膚敏感的問題，也是需要喝膠原蛋白粉的

愛生活，愛自己，你需要做的還有很多，因為，沒有人有義務(wù)透過連你自己都毫不在意的邋遢外表去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)心，加油↖(^ω^)↗像女王一樣活著。