突然發(fā)現(xiàn)自己成了肉泡眼，不要慌，了解一下以下調(diào)護方法，幫助你輕松改善肉泡眼。其實眼袋的產(chǎn)生與生活習慣是有很大的關系的，有這方面困擾的小伙伴不妨接著往下看吧，很有用哦。

1、維E膠囊涂抹眼部皮膚

每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

2、黃瓜片敷眼

睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

3、避免隨意牽拉下眼瞼

在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。

4、注意飲食營養(yǎng)

日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

對待下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。

5、日常調(diào)護除眼袋

如果日常能夠改變一些不良的生活習慣，你的眼袋有可能減輕直至消失。

(1) 不要趴著睡覺。趴著睡可使體液 流向眼睛，要臉朝上睡覺。

(2) 睡覺時保持下巴抬高。用2—3個枕頭墊高頭部可以使體液不滯留在眼周。

(3) 少食鹽。吃太多的鹽會使體內(nèi)囤積更多的水，這些水分會集中出現(xiàn)在眼周的薄皮膚上，減少食鹽的攝取會防止浮腫 的眼圈。

(4) 冰水敷眼圈。用浸水棉球擰干后敷在眼瞼上5-10分鐘，或每日晨起用冰凍的冰敷袋放在眼皮上敷10分鐘。

(5) 嘗試使用水溶性(不合油)的護膚品，包括不含油的眼部卸妝液。

(6) 睡覺前一定要徹底去除眼部的化妝品，這一工作要比想象中難。因為即使有的女性幾天未化妝，仍可在眼睫毛底部留有殘妝，而這些殘妝根有可能趁睡覺跑到眼睛里，所以要用棉球沾上卸妝液擦拭，直至棉球上沒有任何化妝品痕跡為止；

(7) 可嘗試使用臺有植物提取物的眼膠?？捎醚勰z化妝前先打底使用，可使眼部保持濕潤，讓皺紋不太明顯，并使疲倦的眼睛感到舒服。