隨著人們生活水平的提高,飲食也越來越精致油膩,導致越來越多的人體型發(fā)胖,其中,肚子是最容易發(fā)胖的部位之一,為了讓自己保持好身材,很多人會選擇使用健腹輪進行健身,那么,健腹輪什么牌子好呢?本文將為你帶來關于梵品原木時尚回彈健腹輪使用測評。
健腹輪外觀:
這款健腹輪采用紙質包裝,剛拿在手里的時候還挺重的,感覺用料挺足,健腹輪采用的是分體式結構運輸,內置健腹輪、手柄、防滑腳墊和一張產品合格證。
健腹輪細節(jié):
健腹輪主體采用外側采用的是竹木材質,天然竹質紋理,整體采用三角結構,可使用戶在使用健腹輪的時候更加穩(wěn)定堅固。
兩側均采用的竹木材質,內部與傳統(tǒng)健腹輪不同,采用雙款輪設計,受力更強,最大承載可達150KG,內置靜音彈簧鋼片,可智能剎車,均衡回彈,最大1.8M遠程回彈,效果還是挺不錯的。
主體兩側設有鋁合金手柄螺圈接口,日常保存或者出行攜帶均可,拆卸方便。
在來說說它的手柄,采用的是加厚、吸汗泡棉,泡棉厚度6mm,泡棉內部采用了加厚的3mm鋁合金鋼管,穩(wěn)固抗壓。
橡膠胎面寬95mm,胎長240mm,這也是我看好它的另一點,使用起來會更加穩(wěn)定,不會側滑傷到自己。這個寬度的胎面也不會對家中的地板造成傷害。
整體這款梵品原木時尚回彈健腹輪在顏值性能用料等方面都是蠻不錯的,健腹輪放在家庭中不會占據(jù)太大的居住空間,相比購買跑步機、橢圓機等大件而言收縮腹部會更加見成效。
在剛開始體驗時候,像我這樣的初學者來說,一定要十分的注意自己的安全。健腹輪可以用來訓練腹部,讓你擁有完美的腹肌或馬甲線;也可以用來訓練手臂,讓你的手臂細長;以及更有效的訓練你的腿部線條,讓它成就一個完美的你。
健腹輪體驗:
根據(jù)梵品原木回彈健腹輪廠家的訓練方法,其胸部、雙臂和腹部都可以起到不同程度的鍛煉,初次鍛煉到八塊腹肌攻略都有,無需請私人教練,為居家用戶剩下一筆不小的私教費用。
目前健腹輪一般有四種鍛煉方式,根據(jù)商家的提示,小編也開始了鍛煉起來,首先標準跪姿式,適合初學者,這里需要注意的是,最好要找一面墻,這樣可以預防造成肌肉拉傷或者碰到下巴。
對于初學者,一天只做一次(約10-30分鐘),做1-2組,組與組之間的休息間歇在2分以內,一次做7~20個循序漸進。另外不要忘記訓練前的熱身與訓練后給腹肌以及其他受訓肌肉群的 按摩 。
第二種初學者健腹輪鍛煉方式后背式訓練,小編由于工作忙碌很少運動,導致身體僵硬,后背式訓練那叫一種酸爽。
第三種初學者健腹輪鍛煉方式瑜伽式訓練,雙腿劈開,使用健腹輪下壓身體,對腰部進行訓練。以上三種訓練方式,對于初學者而言絕非易事,需要不斷堅持,才能達到第四種最高境界。
那就是標準站姿式,這種姿勢需要腰部腹部雙臂配合支撐才可以,無奈小編剛開始練習,也不知道多久能達到這種境界,相比練成后,不僅可以鍛煉身體,還可以在朋友面前無形裝X,那感覺不要不要的。
體驗總結:
在經過了幾天的認真練習,我這腹部都有點肌肉疼痛,或許這就是肥肉在消耗吧,雖然疼點這說明在長腹肌了,哈哈哈,還是先把我的肚子瘦下來,只要跟小編一樣堅持每天鍛煉,相信不久的將來八塊腹肌指日可待。接下來說說這款梵品原木時尚回彈健腹輪的體驗感覺吧,相比傳統(tǒng)的健腹輪,它更加穩(wěn)健,不傷地板,顏值個性也是獨當一面,放在家中不健身時與家中的地板家具毫無違和感??傮w帶給我的感覺還不錯。不知大家對健腹輪有什么見解,一起來留言討論下吧。